בננה לוטי מצרכים למתכון:אבוקדו גדול בשלמנגו או שני אפרסקיםבננה וחציכוס מים וחצי כיצד מכינים:טוחנים בבלנדר את האבוקדו ושאר הפירות יחד עם המים. כשהתערובת חלקה לגמרי יוצקים אותה לתבניות ארטיק ומקפיאים. כעבור כמה שעות יש לכם ארטיק קרמי, ירקרק וגם טעים. אולי יעניין אותך גם סלט חסה ומנגו מוס מנגו פשטידת תירס מהירה שילדים אוהבים במיוחד